อาการไหลตายคืออะไร เกิดจากอะไร มีวิธีป้องกันอย่างไรได้บ้าง

อาการไหลตายนั้นคืออะไร เกิดจากอะไร ป้องกันอย่างไรได้บ้าง

อาการไหลตายภัยเงียบที่หลายคนคาดไม่ถึง เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจไม่น้อย สำหรับคนที่เราเห็นว่าดูมีสุขภาพแข็งแรง แต่กลับเสียชีวิตด้วยอาการไหลตาย จริง ๆ แล้วผู้ที่เสียชีวิตจากอาการไหลตาย ร่างกายอาจส่งสัญญาณเตือนแล้วก็ได้ หรือเป็นคนที่มีพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดอาการไหลตายโดยไม่รู้ตัว ซึ่งโรคนี้เกิดได้ ก็ต้องป้องกันได้สิ! มาดูวิธีป้องกันที่จะช่วยลดความเสี่ยงจากการเสียชีวิตด้วยการไหลตาย

อาการไหลตาย คือ

การที่นอนหลับอยู่ดี ๆ แล้วตายโดยไม่มีสาเหตุ ซึ่งโรคไหลตายมีอีกชื่อหนึ่งคือ “สภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน” ส่วนมากโรคนี้จะเกิดในช่วงตอนกลางคืน ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคไหลตาย ได้แก่

  • เกิดจากความผิดปกติของการนำไฟฟ้าหัวใจ หรือโครงสร้างหัวใจผิดปกติ
  • ร่างกายขาดแร่ธาตุที่สำคัญ ได้แก่ โพแทสเซียม วิตามินบี 1 อย่างเฉียบพลัน
  • ได้รับสารพิษสะสมที่เป็นพิษต่อกล้ามเนื้อหัวใจ เป็นเวลานาน
  • เกิดจากการกินอาหาร ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
  • เกิดจากพันธุกรรม หากคนในครอบครัวของคุณ มีประวัติเสียชีวิตด้วยอาการไหลตาย
  • มีโรคประจำตัว อย่างโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง

ความเชื่อของอาการไหลตาย

ในบางพื้นที่มีความเชื่อว่า การไหลตายคือ โดนผีแม่หม้ายเอาตัวไป เนื่องจากส่วนมากคนที่ไหลตาย มักเกิดในเพศชาย ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป ประกอบกับการไหลตายไม่ได้มีอาการ หรือสัญญาณบ่งบอกแน่ชัดว่าผู้ป่วยรายนั้นมีอาการไหลตาย กว่าจะพบว่าเสียชีวิตก็เป็นช่วงเช้าไปแล้ว คนจึงคิดว่าเป็นฝีมือของผี จู่ ๆ คนที่ภายนอกดูแข็งแรง ดันมาตายไปแบบไม่ทันได้ตั้งตัว

พฤติกรรมเสี่ยงต่อการไหลตาย

หากคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้ อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการไหลตายได้ มาเช็กตัวเอง และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ก่อนที่จะสายเกินไป

  • นอนกรน หากคุณเป็นคนที่นอนกรนแบบรุนแรง หรือมักจะหยุดหายใจขณะหลับ คุณมีเข้าข่ายเสี่ยงต่อการไหลตาย โดยเฉพาะคนที่มีอาการสะดุ้งตื่นกลางดึกเป็นประจำ
  • ดื่มสุรา ดื่มของมึนเมา และยาเสพติด จะไปรบกวนการทำงานของหัวใจ ให้เต้นผิดปกติ ทำให้วันใดวันหนึ่งที่ร่างกายของคุณรับไม่ไหว อาจส่งผลให้เกิดอาการไหลตายได้ โดยที่ไม่รู้ตัว
  • ใช้ยานอนหลับ สำหรับคนที่ใช้ยานอนหลับเป็นประจำ มีความเสี่ยงต่อการไหลตายได้ หากคุณมีความจำเป็นที่จะต้องใช้ยานอนหลับ แนะนำให้ใช้ยานอนหลับภายใต้การดูและของแพทย์อย่างใกล้ชิด ไม่ควรซื้อยานอนหลับมาใช้เอง
  • กินอาหารรสจัด โดยเฉพาะรสเค็ม จะทำให้ร่างกายขาดโพแทสเซียม ส่งผลให้โพแทสเซียมในเลือดต่ำ จนไปรบกวนการทำงานของหัวใจ เกิดเป็นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ หรือถึงขั้นหัวใจหยุดเต้นได้

สัญญาณเตือนก่อนเกิดการไหลตาย

โดยปกติแล้วผู้ที่ไหลตายจะดูเหมือนเป็นคนที่มีร่างกายแข็งแรง แต่จริง ๆ แล้ว จะมีอาการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยที่ไม่ทันได้ระวังตัวเป็นสัญญาณเตือนก่อน ว่าร่างกายของคุณมีบางอย่างผิดปกติ ให้รีบเข้ารับการรักษา ซึ่งอาการดังกล่าวได้แก่

  • อยู่ดี ๆ ก็หายใจไม่ออก โดยเฉพาะช่วงกลางคืน
  • มีอาการผิดปกติของหัวใจเบื้องต้น ตั้งแต่อาการใจเต้นหวิว ๆ ใจสั่น ไปจนถึงอาการแน่นบริเวณหน้าอก
  • มีอาการเครียดได้ง่าย และรู้สึกตื่นเต้นผิดปกติร่วมกับอาการหัวใจเต้นหวิว ๆ
  • อาจมีวิงเวียนศีรษะ จนถึงขั้นเป็นลม หมดสติได้
  • เหงื่อออกผิดปกติ โดยเฉพาะมีเหงื่อออกในห้องแอร์ และตัวเย็นผิดปกติ (ให้ระวังอาการเป็นลมร่วมด้วย)

หากรู้ว่าตัวเองอยู่ในกลุ่มเสี่ยง หรือมีสัญญาณเตือนของอาการไหลตายปรากฎขึ้น อย่านิ่งนอนใจที่จะเข้ารับการรักษา โดยเฉพาะผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง แนะนำให้คุณเข้ารับการตรวจร่างกายเป็นประจำ ซึ่งการทำประกันสุขภาพ Rabbit Care จะช่วยลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้ เจ็บป่วยขึ้นมาไม่ควรนิ่งนอนใจ เราเหมาจ่ายค่ารักษา ให้คุณได้รับความคุ้มครอง IPD – OPD สูงสุด 20 – 100 ล้านบาท หรือหากมีอาการผิดปกติในเบื้องต้น สามารถโทรปรึกษาแพทย์ แบบไม่ต้องไปโรงพยาบาลได้ ฟรี!! 2 ครั้งต่อปี เรื่องสุขภาพอย่ารอช้าสมัครเลย https://rabbitcare.com/health-insurance

Leave a Reply

Your email address will not be published.